Nuestro cuerpo es la máquina que tenemos a disposición para poder realizar las diferentes actividades de nuestro día a día. Cómo surfistas tenemos que entender la exigencia que solicitamos del mismo durante una sesión, en Watsay Surfschool & Camp nos interesa que nuestros alumnos comprendan que el rendimiento deportivo no se centra únicamente en la actividad principal que pretendemos desarrollar.

Si uno tiene la costumbre de mirar las retransmisiones del circuito mundial de surf o incluso si practican otro deporte, lograremos identificar que los deportistas realizan una serie de prácticas orientadas a preparar el cuerpo, la mente y el espíritu para enfrentarse al momento de la competición o de una sesión dura de surf.

Les damos a estas prácticas el nombre de rituales, y a través de estos buscamos que los deportistas logren una puesta a punto física y mental antes de enfrentarse a una competición o un entrenamiento.

Hoy vamos a hablar de uno de estos rituales, muy conocido por todos los deportistas y que sin embargo está muy infravalorado por muchos, tanto los que lo hacen por hobby como los que buscan competir.

Mirko Salvo | Watsay Surfschool & Camp

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